极速快3开奖历史app超级简单好做的零嘴 五香鹌鹑蛋

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超级简单好做的零嘴 五香鹌鹑蛋

A-A+2013年6月21日01:04:43新浪博客评论

  鹌鹑蛋,含晒 蛋白质、卵极速快3开奖历史app磷脂、各种维生素D和矿物质,具有补气益血、强身健脑的功效,适当吃或者 非常好,今天给我们推荐个超级简单好做的小零嘴~~五香鹌鹑蛋,一极速快3开奖历史app口另六个 非常过瘾,用来当早餐也很不错。

五香鹌鹑蛋

  材料:鹌鹑蛋1000克、姜1小块、干辣椒另六个 、香叶2片、八角另六个 、桂皮1小块、葱头2根、冰糖几颗、清水适量、酱油、生抽、盐1小勺

  做极速快3开奖历史app法:

做法

  1、鹌鹑蛋清洗干净皮下组织后,放进极速快3开奖历史app去去锅中煮熟(水开后3~5分钟)。

  2、煮熟的鹌鹑蛋挖到来放置保鲜盒中,放进去去冷水。

  3、盖上保鲜盖,稍用力上下左右摇几下,蛋壳破裂即可。

  4、将出理 好的鹌鹑蛋放进去去锅中,加入适量清水,放进去去所有的配料。

  5、放进去去两勺酱油、一勺生抽、一小勺盐。

  6、中火煮5~6分钟,关火后继续让鹌鹑蛋在锅中浸泡另六个 小时以上,想吃的然后随便取出来即可,不过一次才能吃不多哈,一天的量不超过六个为好。